— Главная — Виды спорта

Подразделы
Подразделы

Виды спорта

Закаливание
Комплекс мероприятий: окунание, обтирание снегом, обливание  
Плавание
Закаливание и плавание в ледяной воде в зимний период.
В период открытой воды плавание в холодной води и плавание на марафонские дистанции на базе "моржей" "Озеро Чемпионов" 
Спортивный бег
На различные дистанции, разнообразными техниками: для развития выносливости поддержания тонуса
Легкая атлетика
Занятия на воркуаут площадках, профессиональная разминка
Тяжелая атлетика
Вид спорта, в основе которого лежит выполнение упражнений с отягощением